Какие упражнения можно, а какие нельзя выполнять после пластики груди? № 12186

Вопрос от подписчиков 

Как доктор, могу сказать, что после операции в течении двух месяцев никаких упражнений нельзя!

Со 2 по 6 месяцы можно выполнять упражнения только на нижнюю часть тела.

С 6-го месяца постепенно мы подключаем верхнюю часть тела. Но если возникает дискомфорт, значит упражнения вам не подходят.

А что рекомендует Наталья какие упражнения на плечевой пояс можно рекомендовать выполнять, начиная с шестого месяца в спортзале. Смотрите видео и задавайте вопросы в комментариях!