Задача не из лёгких: как избавиться от жировых ловушек? № 13338

Питаетесь цветной капустой, гречкой и куриной грудкой, занимаетесь спортом 7 дней в неделю, а результат все не радует? Уверен, тут проблема не в вас и вашем подходе к питанию, а в несжигаемом жире или как их ещё называют "жировые ловушки".

Что это такое? С возрастом, примерно после 30 лет, начинают формироваться жировые отложения в разных частях тела. Чаще всего у девушек это живот, бока и бедра, у мужчин это живот в виде "спасательного круга".

Приходят они быстро и первыми, а уходят медленно и последними, даже при соблюдении правильного питания и спортивного режима. Это связано с нашими генетическими особенностями.

Ну а теперь самое главное: как же с ними бороться?

⬥ Создать дефицит калорий, тогда вашему организму придется тратить припасенные запасы. Но, сразу добавлю, стоит вам забросить спорт и диету - все вернётся обратно.

⬥ Различные домашние обёртывания. В совокупности со спортом эти процедуры улучшают кровообращение и стимулируют обмен веществ. Конечно, полностью от жировых ловушек это вас не избавит, но небольшого результата вы добьётесь.

⬥Аппаратные процедуры помогут уменьшить жировые ловушки, заменить спортзал, но эффект будет сохраняться до тех пор, пока вы будете вести подвижный образ жизни, включая правильное питание.

⬥ Самый действенный и эффективный способ - ультразвуковая липосакция. Данная процедура позволяет локально устранить жировые ловушки, привести тело в форму. Выполнив эту операцию, можно и дальше продолжать вести обычный образ жизни, потому что жировые отложения не появятся, а уделяя внимание спорту, ваше тело будет становиться лучше с каждым днём!

У вас есть жировые ловушки? В каких областях?