Активные тренировки и правильное питание не всегда работают. С возрастом, после 30 лет, человек прибавляет где-то по 500 граммов в год, это считается нормальным. Локальные жировые отложения могут оставаться на проблемных зонах, таких как живот, бока, спина и бедра. Это связано с тем, что организм не всегда может активно расходовать жир в этих местах, особенно при генетической предрасположенности. Некоторые участки тела остаются стойкими к усилиям по снижению жировых отложений. Что делать?
Липосакция — это хирургическая операция, направленная на удаление избыточных жировых отложений с определённых участков тела. В тех случаях, когда пациент хочет спортивное тело с прорисовкой мышц пресса, спины, плеч, то выполняется бодибилдинг липосакция. Липосакция и бодибилдинг липосакция воздействует на жировые клетки, удаляя их без разрезов с помощью специальных канюль через небольшие проколы в коже.
Перед операцией пациент проходит предоперационную подготовку, включая лабораторные анализы, флюорографию, ЭКГ и консультации с хирургом и анестезиологом.
Консультация с хирургом. На первичной консультации доктор проводит визуальный осмотр, оценивает эластичность кожи и распределение жировой ткани. По результатам он: определяет проблемные зоны; подбирает метод липосакции; объясняет ожидаемый результат; составляет индивидуальный план коррекции.
Ход операции
Разметка тела — хирург отмечает зоны коррекции с учётом анатомии.
Анестезия — чаще всего используется общий наркоз.
Маленькие проколы — до 3–5 мм в незаметных зонах.
Введение канюли — тонкая трубка удаляет жир с помощью вакуумного аппарата. Контроль формы — хирург оценивает симметрию и при необходимости дорабатывает результат.
Дренажи — при необходимости устанавливаются на 1–2 дня.
Компрессионное бельё — надевается сразу после операции и носится минимум 4 недели.
Есть такое понятие индекс массы тела - это соотношение веса к росту. Его можно высчитать следующим образом: рассчитывается по формуле: вес (в килограммах) разделить на возведённый в квадрат рост (в метрах). То есть ИМТ = вес (кг) : (рост (м))². Например, если вес — 85 кг, рост — 165 см, то ИМТ = 85 : (1,65×1,65) = 31,2.
Если ваш индекс массы тела выше 32, это уже первая вторая стадия ожирения то быстро сбросить вес таким людям не получится различные методы например диет они не всегда приводит к результату.
Конечно, если вы ничего не будете есть, то вы похудеете, но это достаточно вредно. Есть различные варианты диеты, есть кето-диеты, интервальные голодания. Такие ограничения себя в пищевом рационе зачастую ведут к большим проблемам. Организм находится в состоянии стресса, он недополучает важные питательные вещества. Диеты — это достаточно агрессивный метод.
Хирургический метод позволяет скорректировать контур, убрать жировые ловушки в местах их максимального накопления запаса питательных веществ. Чаще всего это в области талии, в области галифе, плеч и живота. Эта операция связана именно с удалением той части жировой ткани, которая избирательно накапливает избыток питательных веществ. Удаляется этот жир навсегда. Больше никогда у вас не будет жировой ложки в этом месте. Это может быть, конечно, такая операция, как липосакция или бодибилдинг липосакция.
Перед тем как приступить к липосакции боков и спины, пациент проходит консультацию с пластическим хирургом, который оценивает состояние здоровья и выбирает наиболее подходящий вид липосакции.
На консультации хирург и пациент совместно обсуждают планируемый результат операции. Доктор демонстрирует примеры своих работ, что помогает человеку наглядно понять возможные изменения собственной фигуры. Это позволяет уточнить все нюансы будущей коррекции и сформировать реалистичные ожидания от процедуры.
Процедура липосакции проходит под общим наркозом. Операция длится от 1 до 3 часов, зависимости от объёма вмешательства и зоны коррекции.
Для удаления жировых отложений на боках и спине хирург делает один прокол (до 5 мм) в области ягодичной складки. Через этот прокол вводится длинная изогнутая канюля, с помощью которой удаляется жировая ткань.
Особое внимание уделяется работе с плотной жировой тканью, которая часто присутствует в мужских зонах (спина, талия). С помощью инновационных технологий, таких как VASER, жировая ткань удаляется с минимальными повреждениями окружающих тканей. Также благодаря бодибилдинг липосакции хирург не только удаляет жир, но и сокращает кожу и прорисовывает широчайшую и ромбовидную мышцы спины, выделяет треугольникк в области крестца и «борозды» вдоль позвоночника.
После липосакции результат сохраняется на долгие годы Важно, что после процедуры жировые клетки не восстанавливаются в тех зонах, где была проведена липосакция. Это означает, что даже при небольших колебаниях веса фигура остаётся подтянутой.
Однако, при неподдержании физической активности и питания рельеф может стать менее выраженным, но всё равно сохраняется общий эффект подтянутости. Липосакция позволяет значительно улучшить эстетический вид тела, избавиться от лишнего жира, добиться более стройного и подтянутого внешнего вида, создать более четкие контуры тела. Особенно заметным эффект становится у мужчин, стремящихся к более спортивному и подтянутому виду.
После операции липосакции боков, бёдер и спины пациенту предстоит период восстановления, который обычно занимает от 1 до 3 месяцев в зависимости от объёма вмешательства и индивидуальных особенностей организма. В первые 2 недели после операции могут наблюдаться отёки и синяки в местах проколов. Это нормальная реакция организма, которая проходит постепенно. Обычно отёки начинают спасть уже через 7-10 дней, но окончательное исчезновение может занять до 2 месяцев. Для ускорения восстановления и предотвращения осложнений обязательно носить компрессионное бельё в течение месяца постоянно, в течении второго месяца по 12 часов. Это помогает поддерживать правильную форму, улучшает микроциркуляцию крови и способствует ускоренному заживлению. Через 5-7 дней большинство пациентов могут вернуться к лёгкой работе, но спорт и интенсивные физические нагрузки рекомендуется отложить минимум на 3-4 недели. Полное восстановление и возвращение к активным тренировкам будет возможно через 1-2 месяца. Для улучшения эффекта и ускорения процесса заживления врач может рекомендовать физиотерапевтические процедуры, такие как массажи или ультразвуковые процедуры, которые помогут уменьшить отёки и улучшить упругость кожи.
Существует множество мифов о липосакции, особенно когда речь заходит о безоперационных методах. Важно развенчать некоторые из них, чтобы обеспечить пациентам реальное представление о процедуре.
Некоторые считают, что липосакция — это косметологическая процедура, похожая на процедуры с инъекциями. Однако это не так. Липосакция — хирургическая операция, которая требует не только высокой квалификации хирурга, но и тщательной подготовки пациента. Процесс удаления жировых клеток в ходе операции не имеет ничего общего с косметологическими методами, такими как инъекции или массажи.
Липосакция не является методом похудения, а способом коррекции формы тела. Она идеально подходит для устранения локальных жировых отложений, которые не удаётся убрать с помощью диеты и тренировок. Для достижения стабильного результата важно продолжать следить за питанием и физической активностью.
Нет жир снова не откладывается. С возрастом, как бы нам не хотелось, толщина подкожно-жировой клетчатки увеличивается, жировые клетки увеличиваются в объеме, при этом их количество не меняется, они не размножаются. В тех местах, где сделана бодибилдинг липосакция, жировых клеток стало меньше, таким образом, эти участки меньше прибавляют в размере с возрастом, нежели те, в которых не была проведена липосакция. Особенность бодибилдинг липосакции заключается в том, что обработанные зоны содержат уменьшенное число адипоцитов, благодаря чему с возрастом эти участки сохраняют более стабильные пропорции по сравнению с некорректированными областями. Для достижения гармоничного результата крайне важно соблюдение двух ключевых условий: плавный переход между обработанными и интактными зонами, а также колебания в весе пациента не более 10 %. Дополнительным критерием отбора служит индекс массы тела – значения выше 30 требуют предварительной коррекции веса. При этом у пациентов с ИМТ менее 25 также возможны показания к вмешательству при наличии локальных жировых отложений, нарушающих контуры тела. Современный метод липоскульптурирования позволяет достигать превосходных эстетических результатов с долговременным эффектом. Многолетние наблюдения (7-10 лет) подтверждают стабильность достигнутых изменений при условии соблюдения хирургической техники и тщательного отбора пациентов.
Маленькие зоны можно выполнять под местной анестезией — липосакцию коленей, подбородка, плечи, внутренней поверхности бёдер, но если есть противопоказания к общей анестезии, то могут быть и к местной.