Без спорта никуда!
Хороший тонус всего тела, мышц и даже духа. Всем рекомендую!
Катаюсь в Одинцово на лыжероллерной трассе «Лазутинка» вместе с нашими анестезиологами. Мы очень приветствуем такое занятие. Обычно мы проходим 3,5-6,5 километров.
Трасса очень интересная, не сказать что простая: с подъёмами и спусками.
Но зато, тонус от прогулки на целую неделю. Скучать точно не придется!
Как раз выпал снежок, небольшой морозец, мы быстро собрались и уехали со всеми кататься на лыжах.
Вообще лыжами я занимаюсь ещё со школы и продолжаю по сей день!
Здорово, когда есть возможность пробежать 3-6 км на беговых лыжах!
Мне очень нравится!
А какими видами спорта вы занимаетесь⁉️