Лучше ничего не делать, чем выбирать невнятные методы: почему важен правильный подход № 26080
Каждый сходит с ума по-своему. А вообще: лучше ничего не делайте, чем невнятные методы.
Боитесь идти к косметологу - не ходите. Боитесь к хирургу - не надо. Но поверьте, лучше ничего не делать. Это хотя бы не сделает хуже точно. В отличии от пылесоса.