✔Следовать врачебным советам. Необходимо обсудить со специалистом все вопросы восстановительного периода. Не стоит пропускать сеансы перевязок, а также контрольные визиты к врачу в течение 1–2 месяцев.
✔Спать желательно на спине с приподнятым изголовьем.
✔Соблюдать режим физической активности. В течение 2–4 недель, а иногда и больше, рекомендуется исключить интенсивные физические нагрузки, занятия спортом, фитнесом, поднятие тяжестей.
✔Скорректировать питание. В первое время следует отказаться от излишней соли, а также специй и алкоголя, уменьшить потребление крепкого чая и кофе. Еда должна быть полноценной, с достаточным содержанием белка, витаминов и минералов.
✔Исключить тепловые и солнечные воздействия. Это касается посещения бани, сауны, горячего душа. Необходимо защищать кожу от прямых солнечных лучей, избегать соляриев и других УФ-установок.
✔Уделить внимание образу жизни. Следует наладить распорядок дня и питания, отказаться от вредных привычек, продолжить заниматься общеукрепляющими процедурами. Рекомендуется избегать стрессов и переутомления.
(495) 023-98-84