Стресс в переводе с английского языка обозначает «давление, напряжение». № 13130
Впервые этот термин ввел канадский физиолог Ганс Селье. В 1936 году он создал учение о стрессе, в котором описал физиологические процессы, происходящие в организме в ответ на какие-либо неблагоприятные воздействия.
⠀
Такое давление мы испытываем постоянно: на работе, по дороге домой, дома, в магазине. Для того, чтобы смягчить стресс, существует множество способов: питание, физические упражнения, расслабления, животные. В общем каждому свое.
⠀
Как боретесь со стрессом?
(495) 023-98-84