Когда можно вернуться к спорту?

ОТВЕТ:

Через 2 недели можно начинать легкую ходьбу, через 1 месяц возобновить занятия йогой, пилатесом (без нагрузки на грудь), через 2–3 месяца приступать к силовым тренировкам, бегу.

Полезное

Мини — абдоминопластика, что это такое⁉️

Иногда скопление излишков жира и кожи наблюдается чуть ниже пупка. Тогда рекомендуется ограниченное оперативное вмешательство, так называемая мини-абдоминопластика.

Подробнее

Типы телосложений