Тренируюсь с тяжелыми весами, когда и как можно возвращаться к тренировкам?

ОТВЕТ:

Если Вы занимаетесь с тяжелыми весами, то постарайтесь уменьшить нагрузку на большую грудную мышцу, остальные мышцы можете тренировать без изменений. Если не готовы уменьшать нагрузку на большую грудную мышцу, это Ваш образ жизни, преоритетный вид спорта, то я Вам бы порекомендовал лучше операцию не выполнять или установит небольшой круглый имплантат, они, во-первых мягче; во-вторых, они не будут ротироваться, в отличие то анатомических имплантатов в случае их отрыва и можно подобрать низкопроекционный имплантат и получить очень естественную и анатомическую форму даже на круглых имплантатах.



Полезное

Мини — абдоминопластика, что это такое⁉️
Иногда скопление излишков жира и кожи наблюдается чуть ниже пупка. Тогда рекомендуется ограниченное оперативное вмешательство, так называемая мини-абдоминопластика.
Подробнее
Типы телосложений
Типы телосложений
То, как легко человек сбрасывает/набирает вес, зависит от его телосложения.
Подробнее
Как получить рельефное тело?
Как получить рельефное тело?
Сергей Свиридов поделился с редакцией Cosmo основной важной информацией о бодибилдинг липосакции.
Подробнее
Рельефный торс без «сушки»
Рельефный торс без «сушки»
А что, если вы однажды ляжете спать, а проснетесь с торсом греческого бога?
Подробнее
Интервью журналу «Красота и здоровье»
Интервью журналу «Красота и здоровье»
Хотите ли Вы иметь стройную и подтянутую фигуру, кубики на животе, крепкий пресс? Без сомнения, «Да» ответят и женщины, и мужчины.
Подробнее