Тренируюсь с тяжелыми весами, когда и как можно возвращаться к тренировкам?
Если Вы занимаетесь с тяжелыми весами, то постарайтесь уменьшить нагрузку на большую грудную мышцу, остальные мышцы можете тренировать без изменений. Если не готовы уменьшать нагрузку на большую грудную мышцу, это Ваш образ жизни, преоритетный вид спорта, то я Вам бы порекомендовал лучше операцию не выполнять или установит небольшой круглый имплантат, они, во-первых мягче; во-вторых, они не будут ротироваться, в отличие то анатомических имплантатов в случае их отрыва и можно подобрать низкопроекционный имплантат и получить очень естественную и анатомическую форму даже на круглых имплантатах.